Рецепты для завтрака — тост с жареным яйцом и авокадо

24.03.2012 в 9:16 Рецепты 691 просмотров Оставить отзыв

[egg]
Как позавтракать быстро, вкусно и питательно?

Если задаётесь вопросом «что приготовить на завтрак», и у вас не так много времени, тосты – отличный вариант. Традиционно тосты готовят с джемом, сыром или овощами, мы же предлагаем попробовать вам что-то более оригинальное, но не менее сытное.

Тост с жареным яйцом и авокадо

Для приготовления тостов с яйцом и авокадо вам потребуется:

Спелый авокадо (лучше всего подойдёт авокадо калифорнийского сорта – пупырчатое, с коричневатой кожурой – мякоть такого плода наиболее мягкая и маслянистая, подходит для намазывания)
Хлеб для тостов
Яйцо
При желании – оливковое масло для обжаривания
Соль и перец по вкусу

Рецепт:

Тосты поджарьте. Можете поджарить тост в тостере или на оливковом масле на раскалённой сковороде. Смажьте каждый тост мякотью авокадо.
Яйцо обжарьте на сковороде так, чтобы желток оставался жидким. Посолите, поперчите и выложите на тосты поверх авокадо. Приятного аппетита!

Прочитать о том, как выбрать авокадо и с чем его есть, а также узнать больше рецептов с авокадо вы можете у нас — Всё об авокадо.

Курс по SEO

Нет отзывов

Будьте первым. Вам ведь есть, что сказать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *