Рецепт салата «Здоровье»

22.03.2012 в 11:36 Рецепты 266 просмотров Оставить отзыв

Рецепт салата «Здоровье» впервые был опубликован в Книге о вкусной и здоровой пище 1952 г. Будучи впервые изданной в 1939 г., эта книга как качественное пособие по кулинарии стала одной из самых востребованных во всём СССР и множество раз переиздавалась. Главным образом, она состояла из простых и оригинальных рецептов домашней еды.

Салат «Здоровье» оправдывает своё название, поскольку является настоящим кладезем витаминов, подходит для тех, кто хочет перекусить с пользой для здоровья или старается похудеть.

Для приготовления вам потребуется:

Огурец
Помидор
Морковь
Листья салата
Яблоко
Зелень петрушки
Йогурт или нежирная сметана для заправки
Лимонный сок

Сырые овощи и яблоко помыть и нарезать соломкой. Листья салата промыть и порезать на 3-4 части каждый. Перемешать овощи и заправить сметаной или йогуртом, добавив лимонный сок и соль. Салат украсить нарезанными дольками помидорами и свежей зеленью петрушки.

При подаче на стол выкладывайте на листья салата.

Курс по SEO

Нет отзывов

Будьте первым. Вам ведь есть, что сказать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *